Audi vs. BMW

:D

Inlocuirea prostiei cu taxele mai mari

Incapacitatea guvernantilor de a reporni economia se traduce in marirea impozitelor, eliminarea unor alocatii, impozitarea pensiilor. Lipsa de solutii, lipsa de orice viziune, economie in picaj in timp ce multe din celelalte tari au avut crestere economica.

Ultima gaselnita cu impozitarea pensiilor mi se pare inca o stupizenie. Consumul produselor ieftine va scadea, firmele producatoare vor suferi si mai mult, somaj mai mare, CAS-uri mai putine platite la stat. Acelasi efect il va avea si taxa pe fast-food.

Ce ar trebui facut (dupa mine) ? Ar trebui evaluata productivitatea muncii pe ramuri economice, si ar trebui corelate salariile cu productivitatea muncii. Eu nu cred ca o scadere a salariilor bugetarilor cu 5% ar fi o mare nenorocire. Insa scaderea veniturilor nu ar trebui sa fie mai mare de atat. E un an de criza, ar trebui luat cate ceva de la toti, dar nu de genul ca unii sa castige cu 25% mai putin. E aproape inuman, tinand cont de nivelul de creditare din anii trecuti, si de ratele inerente care sunt de platit.

Minus 5 kilograme (and counting)

...in 14 zile. Nu e rau, nu ? :) Sincer, nu credeam ca mai am vointa asta, insa de fapt a fost mai usor decat ma asteptam. Totusi, de la 103 la 97.8 e mai usor sa slabesti decat de la 80 la 75, de exemplu. O parte din greutatea data jos e apa (din cauza lipsei glucidelor in organism).

Ce am facut (de data asta) ? tot un fel de dieta Atkins, insa nu chiar 100% restrictionata in glucide:

- Am redus glucidele la un minim (fara suc cu zahar, fara dulciuri, fara cartofi, orez, paine, majoritatea legumelor, etc.).

- Am consumat in principal carne, oua, branzeturi (tari), carnati (da ! - grasimile sunt absolut necesare daca nu ai glucide si nu vrei sa intri in catabolism adica sa slabesti din musculatura in loc de stratul adipos), concentrat proteic cu 90% proteina din zer.

- Am consumat suc cu indulcitori (aka. Fanta Zero si Prigat Light)

- Cafea decofeinizata - reduce semnificativ apetitul ! Eu am folosit Nescafe instant decofeinizata. Normal, si cafeaua normala are acest efect, insa as vrea sa renunt pe cat posibil la cofeina.

Ce suplimente am folosit:

-Alli (adica orlistat - blocheaza o parte din grasimi. I se face reclama la TV zilele astea). Daca il folositi fara dieta restrictiva caloric nu functioneaza, am incercat eu mai demult :)

- ZMA (un fel de magne-B6 mai bun si mai ieftin). Magneziul e important in reducerea rezistentei la insulina ceea ce are foarte mare legatura cu cresterea (si scaderea) in greutate.

- Vitamax, Coenzima Q10 30mg (Q-Gel Forte - e cea mai buna), Vitamina C 500mg - astea te ajuta sa ai energie pentru activitatile zilnice si vointa, chiar daca ai caloriile restrictionate. Altfel ai avea tot timpul o senzatie de somn.

Normal, toate astea au fost combinate cu (obisnuitul pentru mine) antrenament la sala.

Ma intereseaza sa ajung la 93kg intr-o luna de acum incolo...sper sa reusesc.

Cartea lui Eli

Un SF cu o imagine extraordinara. Chiar si scenariul e bun, nu foarte previzibil, spre deosebire de ce am vazut ultimul timp. Denzel Washington joaca din nou (dupa parerea mea) de Oscar. Putin deprimant filmul in intregul lui, dar suportabil pana la urma :)

Imaginea e insa ceva extraordinar, trebuie vazut. Vi-l recomand !

Google Nexus One primeste suport multi-touch

Daca mai era ceva ce iPhone-ul avea in plus fata de Nexus One, era tocmai acest suport de multi-touch, in care poti mari/micsora pagina web sau o fotografie prin departarea/apropierea a doua degete pe ecran.

Google tocmai a lansat azi un update la sistemul de operare Android 2.1, care adauga aceasta functionalitate la Nexus One. L-am instalat deja, si mi-am dat seama ca imi cam lipsise aceasta facilitate a iPhone-ului :)

Apropos, daca nu doriti sa asteptati notificarea Google de update (care dureaza cateva zile/saptamani), exista o metoda prin care update-ul se poate descarca de la Internet si instala manual:

http://www.flexdownload.com/news/google-updates-nexus-one-with-multi-touch-support.aspx