Tariceanu stie !

Din pacate, oricat de PSD-ist as fi eu, imi dau seama de la o posta ca Tariceanu  are dreptate in legatura cu blocarea maririi salariilor profesorilor. PSD-ul a dat-o in bara rau de tot  si o tine tot asa, devine penibil. Norocul a fost ca li s-au alaturat si Basescu impreuna cu PDL-ul. Acestia din urma, de dreapta intitulandu-se, acum se inghesuiesc si ei la masuri electorale de stanga cand in mod normal ar fi trebuit sa actioneze cu totul altfel, si nimeni nu i-ar fi blamat pentru ca profesori sunt 300 de mii, iar romani sunt 22 de milioane.

In momente de genul asta, de posibila criza economica si financiara globala, tampit sa fii sa ceri astfel de mariri fantasmagorice. Nu ne-am impusca in picior, ci am putea muri economic in cele mai groaznice chinuri. 

Foarte interesant mi s-a parut ca in ziua in care Basescu a promulgat legea maririlor, bursa a scazut. Iar a doua zi, cand Tariceanu a anuntat ordonanta care amana posibilitatea maririi pentru aprilie 2009, bursa a crescut cu 5%...ca sa vedeti ce importanta au jocurile astea cu chibriturile.

Standard & Poors a redus ratingul Romaniei - sunt doar interese...

E extraordinar cum nu se lasa cei din exterior pana nu ne jegmanesc. Romania a fost cea mai stabila tara din sud-estul Europei in ultimele luni, din punct de vedere financiar. Si pac, ne trezim cu o scadere de rating aiurea in tramvai.

Care e treaba: s-au pierdut multi bani in ultimele saptamani prin incercarea de speculare pe leu (s-a cumparat valuta la preturi mari cu lei care nu existau in contul bancilor care au cumparat - acestea s-au imprumutat de la alte banci la dobanzi foarte mari). Gandul acestora era sa vanda valuta pe si mai multi lei in momentul cand se devalorizeaza leul, bancile respective si fondurile de investitii mizand pe cursuri mari de genul 4.5-5RON per euro peste cateva zile. Iar acum, scazand cursul, acele banci/fonduri de investitii au pierdut imens (am inteles ca ceva de genul 400 de milioane de euro sau lei, nu sunt sigur).

E normal deci sa se faca orice pentru a se destabiliza leul, pentru a creste cursul si a se putea recupera pierderile. Si atunci astfel de ratinguri (care au devalorizat leul cu 5 bani in 2 zile) sunt de inteles...

Eu nu stiu cata incredere o sa mai aiba lumea in aceste agentii de evaluare financiara gen Standard & Poor's. Din cate tin minte ne-au previzionat o incetinire a ritmului de crestere economica anul trecut, lucru care nu s-a adeverit, din contra. 

In concluzie: Hai Isarescu ! :) Sper sa fie suficient de abil sa evite ceea ce altii vor ca noi sa ajungem. 

Obtinere numere provizorii (numere rosii)

Daca tot am trecut prin asta, e bine sa scriu, poate le ajuta si altora. E valabil pentru Municipiul Bucuresti dar cred ca si in alte localitati procesul e relativ asemanator.

Problema: cumperi o masina noua. Pana esti programat la RAR pentru a putea face inspectia necesara pentru inmatricularea finala a masinii, ai nevoie totusi sa circuli cu masina o perioada. Pentru asta ai nevoie de inmatriculare provizorie.

In Bucuresti, sediul unde se fac inmatriculari nu mai e la Udriste, ci pe Soseaua Pipera numarul 46 (parca). Se poate veni pe Barbu Vacarescu pana la Lukoil-ul de pe Soseaua Pipera unde se face dreapta iar apoi se merg vreo 300m si se vede pe stanga sediul, e mare, nu-l puteti rata.

Pasii sunt urmatorii:

- Plata unei taxe de 13 RON - la o unitate CEC, de preferinta una din apropierea domiciliului/sediului  persoanei/firmei pe numele careia se inmatriculeaza masina. Se obtine o chitanta.

- Plata unei taxe de 7RON - in afara de sectorul 6, se platesc la Posta Romana. Insa in sectorul 6 se platesc la directia taxe si impozite locale (pentru persoane fizice sau juridice, dupa caz). Se obtine o alta chitanta.

- Incheierea unei polite RCA pe minim o luna, polita pe care nu sunt trecute toate datele masinii, ci doar seria sasiu, cilindreea, masa maxima, marca si modelul. Pentru asta, cel mai bine e sa apelati la firmele capusa care sunt exact langa sediul politiei. Sunt foarte experimentate :) Asigurari pe o luna nu se fac asa oriunde. Eu n-am stiut (desi m-am gandit ca sunt astfel de firme langa politie dar am zis sa fiu sigur ) si m-am dus la sediul unei firme de asigurari si am incheiat - pe 6 luni. Eu recomand sa nu incheiati asigurarea asta la orice taraba de asigurari, ei nu prea sunt familiarizati cu asa ceva. Obtineti asigurarea si chitanta, dupa care faceti copii xerox.

- Faceti copii xerox dupa buletin/CUI-ul firmei, dupa cartea autovehiculului ("brief"), dupa contractul de vanzare-cumparere si dupa factura.

- Prindeti cu o agrafa chitantele de 13RON si 7RON in original, copia dupa RCA si dupa chitanta RCA, copii dupa contract si factura, copie dupa buletin/CUI, copie dupa cartea de identitate de autovehiculului, si cererea pe care o completati la Politie (nu uitati sa luati un pix la voi :). E aceeasi cerere atat pentru persoane fizice cat si pentru persoane juridice, in cazul unei firme la nume scrieti numele firmei, la CNP scrieti CUI-ul firmei.

- Mergeti la ghiseul pentru inmatriculari provizorii, depuneti aceste acte, platiti 40RON si vi se inmaneaza pe loc un set de numere provizorii.

- Gata ! :)

Numerele sunt valabile o luna, si se mai pot aloca numere de 2 ori (deci in total 3 luni). De fiecare data se depun acele acte si se platesc cele 3 taxe (de 13RON, de 7RON si 40RON) si daca RCA-ul a fost incheiat doar pe o luna, se plateste din nou si acesta. Taxa de mediu nu se plateste pana la inmatricularea finala, la fel si impozitul pe masina.

Atentie: Pentru inmatricularea finala, e nevoie de traduceri legalizate dupa contract, factura si cartea de identitate a autovehiculului, in cazul in care acesta e inmatriculat in strainatate. Exista langa politie firme capusa care fac traduceri. 

Side effects ? :)

"Excursia" spre Germania si inapoi se pare ca mi-a scutit o saptamana si ceva de regim, iar asta mancand de 3 ori pe zi de la McDonalds sau Burger King ! :) 

Explicatia ar fi faptul ca in mod normal eu mananc cam de 6 ori pe zi...si poate si faptul ca am condus 16 ore continuu si apoi 8 ore continuu, iar asta noaptea ? :)

Si acum, dovada ca se poate slabi mancand de la Burger King sau McDonalds (acum exact 3 saptamani aveam 102.5kg) :)

Nu e un Bolid. E un Monstru ! :)

Am fost putin pe autostrada A1 acum ca rodajul e pe final...si pot sa spun ca avem de-a face cu un mic monstru...:) In treptele a doua si a treia acceleratia e uimitoare, si eu am si o problema cu faptul ca mi se face putin rau la acceleratii din astea :). Franarea e fantastica, ABS-ul nu intra in functiune decat la extrem (eu nu am reusit sa-l "trezesc") lasand mai multa libertate soferului...

Ma duc sa iau un Emetiral...sau sa beau doar niste suc de lamaie ? :)

I'm home ! :)

Noi fotografii cu Bolidul...e extraordinar ! O sa povestesc mai multe intr-un articol viitor. Deocamdata niste fotografii...

Ieeeeeee

Deocamdata doar asta...:)))

Linistea dinaintea furtunii

Check back for pictures...soon...! :)

Steaua-Lyon 3-5...atat se poate...

Nu stiu ce sa zic decat ca scorul nu reflecta realitatea. Steaua a jucat mult mai prost :) (in afara de primele 10 minute). Am ramas uimit de ce facea Lyon-ul prin jumatatea de teren a Stelei, mai ales dupa ce i-au "intaratat" stelistii prin cele doua goluri marcate la inceput.

Cel mai mult m-a enervat Arthuro...a gresit atatea pase, odata macar nu fost in stare sa preia si el mingea cu fata la poarta ADVERSA :)

Pe langa Lyon, Steaua mi s-a parut un fel de Gaz Metan...

George, imi pare rau. Dar asta e realitatea...sunt slabi stelistii. Goian a mai miscat cat de cat, a recuperat, a deposedat, a bagat gol...dar in rest nu prea.

Uite ca Dorel nu e asa prost :) LOOOL

Maine: Steaua - Lyon in Liga Campionilor

Nu ma hazardez sa zic ceva...imi sare George in cap (lasa George, o sa radem dupa...:)) 

Stiu ca Steaua se mobilizeaza bine in meciuri din astea serioase. Dar...joaca acasa, si ai nostri nu sunt renumiti pentru strategiile alese cand joaca pe teren propriu, din pacate.

ING in dificultate. Si cu pensia mea privata cum ramane ?

ING Romania nu este precum celelalte banci straine in Romania, ea este altfel :)) Mai exact, e o filiala a bancii olandeze ING, si nu o societate separata deschisa in Romania si care face parte dintr-un grup, cum sunt celelalte banci. (Scuze daca nu folosesc limbajul corect dar nu prea ma pricep la chestii din astea). Asta inseamna ca ea nu se supune normelor BNR. Un avantaj e ca depozitele la ING sunt garantate cu 100.000 de euro (masura a statului olandez) si nu cu 50.000 de euro (masura a statului roman, care e de fapt un acord la care s-a ajuns la reuniunea ministrilor de finante din UE).

Problema cu ING e ca a raportat pierderi de 500 de milioane de euro, actiunile i-au scazut cu 20% intr-o zi si guvernul olandez o sa injecteze 10 miliarde de euro in ea. Deci e cam in aceeasi situatie ca AIG-ul din SUA.

Intrebarea mea e daca peste 30 de ani banca asta va mai exista...aceeasi intrebare si pentru pensia mea privata.

Apropos, cred ca stiati ca pensiile private obligatorii nu sunt garantate de stat, nu ? :)

I-auzi ce aud ! Ca sa iti inmatriculezi masina trebuie sa sadesti un pom ! :))

Viceprimarul Bucurestiului (un terminat de la PNG - dar nu din cauza a ceea ce a propus acum) a venit cu ideea ca daca vrei sa te casatoresti sau sa inmatriculezi o masina trebuie sa sadesti mai intai un pom ! Trebuie sa duci chitanta cumpararii puietului la primarie, si sa faci o poza pomului :D

Hai ca asta e tare...ce ma fac ? Cand intra in vigoare ? Unde naiba plantez pomul ? Pot asa oriunde in gradina blocului sau au ei niste spatii unde se planteaza ? :)

Sper sa nu intre in vigoare imediat "tampenia" asta. Cu toate ca...poate nu e chiar 100% o tampenie.

Totusi, problema cu lipsa vegetatiei in Bucuresti nu e ca nu se planteaza pomi, ci ca nu mai exista pamant nerevendicat unde sa se planteze...iar cel care mai exista e defrisat pentru a se construi pe el.

Sa mananc chestia asta sau nu ? :)

Regula: Nu mergeti niciodata intr-un hypermarket daca va este foame. Veti cumpara tot felul de prostii. Eu cumpar cam cu 40% mai multa mancare daca imi e foame decat daca nu-mi este :)

Dar, incalcand eu aceasta regula ieri, m-am ales printre alte lucruri cu o punga pe care scrie "cocktail de fructe de mare". Nu am vazut clar ce contine, imi imaginam niste creveti, niste peste exotic, etc. Dar, spre stupoarea mea, observ ca in punga exista si o caracatita mica ! Bueah ! Daca mai tin punga asta in casa cred ca o sa am numai cosmaruri . Totusi, ce-ar fi sa incerc sa vad ce gust are ? :)

Jeremy Clarkson despre motociclete :)

Unul din cele mai haioase articole ale celebrului prezentator de la Top Gear :) Sincer sa fiu si eu simt la fel in legatura cu vehiculele pe doua roti.

http://www.timesonline.co.uk/tol/driving/jeremy_clarkson/article4963194.ece

Saturday night party...:)

Gata, va puteti schimba operatorul mobil pastrandu-va numarul de telefon

Mai exact, incepand de marti 21 octombrie. Nu ma intereseaza sa-mi schimb operatorul (deocamdata) insa ma intereseaza ca preturile practicate sa fie corecte, si concurenta generata de aceasta reglementare europeana o sa fie foarte benefica.

Totusi, prevad urmatorul scenariu: spui ca vrei sa-ti schimbi operatorul, ti se spune ca nu ai cum pentru ca ai luat un telefon la pret redus si ai acceptat sa il pastrezi pe cel actual pentru un an. Sau, ca esti in perioada obligatorie de cand ai semnat contractul. S-ar putea si ca sa ti se ofere un telefon gratuit sau ceva de genul asta, in schimbul unui nou an de contract. Oricum, e clar ca o sa scada preturile.

Sper eu ca se poate proceda astfel: spui ca vrei sa-ti schimbi numarul de telefon, si pe cel pe care il ai sa-l asociezi unei cartele preplatite. Astfel, iti pastrezi contractul cu operatorul actual, platind doar abonamenul pentru cat timp mai e nevoie, insa numarul vechi il treci pe operatorul pe care il vrei.

Nu cred ca operatorii o sa piarda bani in viitorul apropiat ci mai degraba clienti (dupa care o sa urmeze si pierderile daca nu isi schimba politica de preturi). Pentru ca banii pierduti din plecarea unor clienti o sa fie recuperati de convorbiri intre retele (pentru ca acum nu mai stii pe ce operator este interlocutorul, si poti vorbi cu tarif mai mare fara sa stii).

Prevad o migrare catre Cosmote in urmatoarea perioada  :)

Scoruri bune azi :)

Steaua ia bataie a doua oara consecutiv de la echipe mediocre (azi de la Otelul, cu 2-0).  Daca o mai tine mult asa pierde contactul cu titlul. Prevad o bataie crunta luata de la Lyon, care va fi inceputul sfarsitului pentru Lacatus.

CFR bate pe Dinamo si nu o lasa sa se distanteze. Au jucat super ambele echipe. Imi place de Rednic. Nici Trombetta nu e rau, a scos la rampa jucatori pe care Andone nici nu-i baga in seama (Culio, Muresan).

Unirea Urziceni trece pe locul 2 in clasament fara sa joace macar :) (joaca luni). Tin cu Unirea in urmatoarele luni ! :)

Poli Timisoara e pe 4, suprinzator dupa ce i s-au luat 6 puncte din cauza scandalului cu folosirea ilegala a insemnelor clubului. Presimt ca o sa faca  treaba buna anul asta, pentru ca sunt motivati de problema cu depunctarea.

Comentariu special: George, sunt eu de vina cu ceva ca Becali e antrenor la Steaua ? :)

Unde sunt banii ? Cum unde ? Sunteti chiori ?

Tanase si Dinescu se intrebau cu foc unde sunt banii lui Ceausescu, acum ca s-a aratat ca Ceausescu nu avea conturi in strainatate. Dinescu spunea chiar ca e o insulta sa spui ca nu exista acei bani, ca toata foametea care era atunci trebuia sa rezulte in economii de bani si conturi in strainatate, nu ?

Pai...nu. E foarte simplu. Uitati-va in jurul vostru. Uitati-va la metrou, la orase, la strazi, la bulevarde, la jumatate din autostrazile Romaniei (haha).  La canalul Dunare-Marea Neagra, la Casa Poporului, la statiunile balneoclimaterice care chiar functionau pe vremea respectiva, la sistemele de irigatii care au disparut.  Acolo sunt banii lui Ceausescu. Nu are rost sa-i cautati prin Elvetia cu scenarii din astea fantasmagorice.

Incet dar lent :) 97.5...

Greutatea mea de azi-dimineata...pornind de la un 99.5 la inceputul saptamanii (da, in weekend castig cam 1kg de obicei, din cauza ca sunt doua zile fara antrenament deci fara acel consum de calorii si energie in general. Pentru weekend-uri e ideala o bicicleta stationara sau pentru cei care nu sunt lenesi, o alergare in parc).

In concluzie: incet dar lent :) Oricum, nu-i rau pentru un mancator la McDonalds de 2 ori pe zi, nu ? :)

Apropos, ce se poate manca la McDonalds daca vrei sa si slabesti:

- Aripioare (contin proteine si multe grasimi, dar destul de putini carbohidrati - bune pentru diete tip Atkins. Oricum, nu consumati de mai mult de 2 ori pe saptamana, nu sunt chiar asa sanatoase pentru sistemul digestiv din cauza condimentelor)

- McNuggets (la fel)

- Oricand puteti lua un sandwich, ii indepartati feliile de paine de deasupra si de sub, si devine un candidat bun pentru o masa "dietetica" :)

- Lipton Ice Tea (are doar 10-15 calorii, e diferit de cel din comert prin faptul - dedus de mine datorita numarului scazut de calorii - ca este indulcit artificial).

- Unele salate (atentie, nu toate).

Evident cartofii, placinta, inchetata, briosele, sucurile gen Cola, Fanta...sunt excluse. 

Desi pare ciudat, ingredientele din produsele de la McDonalds sunt mai bine controlate si mai sanatoase decat cele de la firma voastra de catering (insa nu si produsele in sine - cel putin nu toate, ma refer doar la ingrediente). De exemplu ei nu-si permit sa foloseasca cei mai ieftini carnaciori existenti la Carrefour, plini de soia si ligamente animale, sau cascavalul cel mai prost pe care il gasesc, sau carnea/sunca/mezelurile cele mai pline de soia.

Right in the night

..."So fall in love with stories if fairy tales are true

Innocence is part of what you're losin' with your youth

Show a little confidence, show a little class

Don't kiss the past, the past ain't gonna last"

Pițurcă la DNA...

Antrenorul echipei nationale de fotbal a Romaniei, Victor Pițurcă, a fost ridicat de DNA de pe aeroport pentru a fi dus la un interogatoriu.

DNA pentru mine e clar o institutie subordonata politic (lui Basescu), dar sunt nevoit sa le tin partea in chestiunea cu "ridicarea" lui Pițurcă de la aeroport si ducerea lui la DNA pentru a da declaratii. Toata lumea a sarit in sus ca aoleu ce abuz au comis, ca de ce atata tam-tam. 

Eu cred ca tam-tam-ul din mass-media nu a fost facut de DNA, ci Piturca atunci cand a vazut ce se intampla a iscat acest scandal (si e super simplu, mass-media imediat pune botul cand le-ai dat un pont ca asta). A facut asta ca sa puna presiune pe DNA sa-l "lase in pace". Ceea ce s-a si intamplat, pe posturi au sarit ca arsi toti dubiosii gen Mitica Dragomir si Gigi Becali, toate posturile tipau "abuz, abuz". Si cum o mare parte din mass-media e anti-DNA, a fost foarte usor sa se intretina aceasta presiune. Ce m-a dezamagit pe mine e ca orbiti de furia anti-DNA, multi jurnalisti/analisti i-au luat apararea lui Pițurcă. Sa presupunem ca e nevinovat. Dar chiar merita Piturca sa-i iei apararea dupa tot ce stim despre el ?

Mie Piturca mi se pare un mare smecheras, un baiat de cartier si un golan in adevaratul sens al cuvantului, care foloseste relatiile din fotbal dar mai ales postul de antrenor al nationalei pentru a parea un om respectabil. E periculos pentru imaginea tarii noastre. Sa-l crezi pe Piturca cand spune la televizor "e un abuz", "am aflat ca mi-au mai trimis citatii pe vechea adresa dar nu le-am primit" e echivalent cu a fi dobitoc. Ce putea sa spuna, invinuit fiind ? Eu nu cred ca DNA avea motive sa riste in acest caz, toata chestia cu aeroportul a fost facuta dupa ce tentativele "pasnice" de a-l aduce la DNA au esuat.

Fotbalul asta romanesc e plin de victime ale sistemului :))

Final Inspectiooooon ! :)

Am primit un email de la dealer in care mi se spune ca Bolidul a fost fabricat si acum se face acel "final inspection" si apoi o sa plece spre el :) Am o presimtire ca saptamana viitoare o sa fie The Big Event, desi dealerul mi-a zis ca intr-o zi din urmatoarele doua saptamani o sa se intample. Good news !

Mihai Chitac si Victor Stanculescu - condamnati pentru Revolutia din '89

Eu personal nu sunt de acord sa spui ca gata frate, astia doi sunt vinovati de moartea celor de la Revolutie. Situatia era prea haotica atunci ca sa pui acum vina pe 2 oameni...vinovat, daca ar exista unul, a fost regimul comunist. Generalii trebuiau sa asculte ordinele lui Ceausescu care era comandantul suprem al fortelor armate. Ce puteau sa faca ?...nu cred ca se gandea nimeni serios ca Ceausescu va fi inlaturat, si atunci erau probabil condamnati la moarte de Ceausescu. 

Impresia mea e ca toata chestia e una electorala, in sfarsit s-au dat niste condamnari definitive pentru ceva. Pe Iliescu diversi jurnalisti afiliati PDL (ca astia sunt cu razbunarile) au ajuns sa-l acuze de "lovitura de stat". Pai ce voiati frate, sa nu se dea lovitura asta de stat si sa ramanem in vechiul regim ?

Loganurile de super lux - 70.000 de euro bucata :)

S-au cumparat cateva sute de Logan-uri de catre Ministerul de Interne, la pretul de 11.000 de euro bucata plus 45.000 de euro dotarile :)  Pe langa faptul ca Ministerul mi se pare stupid sa comande fiecare masina cu trusa criminalistica pe ea, etc. (care costa "cica" vreo 20.000 de euro - ce naiba o contine frate), firmele care au obtinut acest contract cu statul cred ca au facut un profit de genul 300%...ceea ce sincer sa fiu se incadreaza perfect in marja profitului care se face in afacerile cu statul.

Life will go on...

Tristete dar in acelasi timp si speranta. Pentru unii - poate pentru cei mai multi - asta inseamna de fapt viata. Cu mici insule trecatoare de fericire pe care naufragiem  din cand in cand dar care devin din ce in ce mai rare...

Frate dar cat de stupid poate fi asta ?

ABN Amro isi tot face reclama la televizor cum ca e cumparata de RBS (Royal Bank of Scotland). Am primit si un SMS cum ca "ABN devine RBS". Dar in acelasi timp stirile sunt pline de faptul ca RBS e in faliment :D (va fi salvata de guvernul englez). Daca as fi ABN as retrage naiba reclamele alea de la TV cel putin pentru cateva luni...

Pisulica jucausa :)

Avansam...acum facem productii cinematografice :) Special guest: Pisulica !

Vaccinati-va impotriva gripei ! Anul acesta e foarte serioasa problema.

Anul acesta printre virusii gripali raspanditi va fi si tulpina H3N2, care a ucis cateva sute de oameni in Australia (mai ales copii) din cauza pneumoniei pe care o provoaca. Dati un search dupa "H3N2" pe Google News...

Faceti tot posibilul sa va vaccinati ! Noua ne-a asigurat firma gratuit vaccinul (Fluarix) care contine si tulpina H3N2. Oricum, nu e scump si daca nu ma insel doctorul de familie poate sa vi-l administreze gratis (e o campanie de vaccinare gratuita asta e sigur, dar nu stiu cui se adreseaza exact).

Scor de fotbal: U-Cluj - CFR Cluj - 13-14 :)))

Da, asa s-a intamplat. Dupa ce au terminat la egalitate 3-3, au tras fiecare cate 10 penalty-uri pana ca totul sa se decida :) (jucau in cupa Romaniei si trebuia sa se califice una dintre echipe).

Venirea lui Dorinel Munteanu la Universitatea Cluj se cunoaste...totusi, sa nu tragem concluzii pripite. Sunt curios.

Ion Iliescu nu va fi urmarit penal

S-a decis neinceperea urmaririi penale (NUP) pentru Ion Iliescu in dosarul Mineriadei din 90. E un lucru important. Ion Iliescu era deja hartuit de mass-media peste orice limita. Acum o sa fie frumos, cand PDL-ul nu mai are una din principalele arme de campanie electorala :)

Am impresia ca PNL-ul urca in sondaje in aceste momente. PDL-ul se balacareste in stilul caracteristic cu nimic constructiv decat o violenta verbala aiurea, PSD-ul a facut greseala cu marirea salariilor profesorilor chiar in mijlocul crizei economice...ramane PNL-ul. Care joaca un "rol" foarte interesant, rolul celor care sunt lucizi si cumpatati in aceasta campanie dominata de pomeni electorale.

Ce mi se pare interesant e ca mass-media PDL-ista incearca din rasputeri sa apropie PDL-ul de PNL (vezi Ioana Lupea, Realitatea TV) din motivul ca au observat ca PNL-ul este in crestere si PDL ar putea profita de aceasta conjunctura, "lipindu-se" de PNL.

Din pacate, PNL-ul nu prea e interesat de PDL in acest moment, pentru ca partea apropiata de PD a plecat deja din PNL prin desprinderea fostului PLD si apoi alipirea PLD-ului la PD. Deci acum in PNL sunt numai anti-Basescieni (plus ceva pro-basescieni care nu s-au indurat sa paraseasca puterea asa, fara sens).

Insa nu se stie ce se va intampla imediat dupa alegeri, cand toata lumea incearca sa se salveze din ghearele perspectivei de a fi in opozitie 4 ani. Inainte de alegeri PNL-ul se vede suficient de puternic sa nu caute aliante.

Stati linistiti...Isarescu vegheaza

Mugur Isarescu a facut azi un apel la calm si pe buna dreptate, mass-media a avut un rol important in amplificarea pseudo-crizei de la noi. Isarescu a numit emisiunile astea "sezatori vanatoresti". E si normal, ma uit acum la Realitatea, Hurezeanu foarte vehement ca Isarescu a criticat presa. Ce naiba stie Hurezeanu de economie, de bursa, etc. ? Langa el, Mircea Dinescu (din nou, ce treaba are un scriitor cu chestiie astea financiare ?) si altii la fel de necunoscatori, gen Robert Turcescu care fie vorba intre noi e printre cei mai mari habarnisti.

La Mihai Gandea la Antena 3, macar ei sunt pe aratura si nu le pasa de nici o criza. Sunt complet dezamagit, inainte abia asteptam Sinteza Zilei unde se discutau chestii serioase de peste zi, iar acum au dat-o pe filme de pe YouTube, au inceput sa-i injure pe cei care castiga mult, etc. Cam penibil, treaba lor dar cred ca o sa se vada in audienta. Probabil vor sa captureze audienta OTV-ului. E si asta o strategie :)

Metoda ideala de a masura cat de buna e o masina...:)

Simplu: masori pulsul fetei din dreapta ta...:). Ce ma surprinde pe mine e ca exista si englezoaice frumoase...:)


364 Fifth Gear - Lexus IS-F BMW M3 Girls Test

Pentru cine nu m-a mai vazut de mult timp...

Here I am :)

Ce scor insipid

Romania-Franta: 2-2 dupa ce am condus cu 2-0. Agonia se prelungeste aiurea. Totusi s-ar putea sa ne taram spre calificare, cu ceva noroc. Austria a facut doar un egal (1-1) in Feroe, Lituania ("revelatia") a luat bataie cu 3-0. 

Jucatorii romani au fost motivati (de presiunea mass-media si a suporterilor, dar parerea mea e ca si de prezenta lui Mourinho in tribune) si in prima repriza  au jucat bine, dar golurile in nici un caz nu au venit pe fondul jocului bun. Un gol norocos, urmat de unul din corner (tot Goian...cred ca are mai multe goluri la Nationala decat Mutu :)) 

Apoi francezii ne-au egalat. 

Foarte bun Muresan (sper sa-l fi observat Mourinho - inca cateva milioane de euro pentru CFR) si voiam sa zic si Lobont dar a gresit destul de mult la golul 2. Nici Florentin Petre nu a jucat rau. Fara Nicolita am jucat mai bine. Cocis si el varza, nu ar trebui sa joace pentru ca pericliteaza siguranta echipei cu atatea greseli.

Mutu a jucat ca de obicei - prost. Si el pe acolo. Nu e normal sa bage toate golurile "din sclipiri", ar trebui sa fie cat de cat consistent. Mi se pare ca atunci cand vrea sa demonstreze ceva nu joaca nimic. Si am impresia ca acum voia...la fel ca si la meciul dintre Fiorentina si Steaua.

Presupun ca Piturca ramane in functie...pana la meciul urmator. Dar sa facem calculul: Romania-Lituania 0-3, Serbia-Lituania 3-0. Nu e clar ce se va intampla cand vom juca cu serbia ? :D

(da, da, stiu ca nici un meci nu seamana cu altul, balonul e rotund si omul e o fiinta umana si fotbalul nu e tranzitiv...totusi...)

La noapte'am sa te fur

Ma refer la o ora de somn...ca am depasit un deadline si in noaptea asta am de lucru :(...teoretic. Daca am chef. Ma mai gandesc  :)

Ce am observat eu e ca pe masura ce capeti o anumita experienta in software, cand ai de facut ceva te gandesti la atatea detalii si scenarii de utilizare incat chiar si un lucru care poate parea simplu il faci intr-un mod destul de complicat...nu stiu daca e neaparat un lucru bun. Uneori e ca o frectie la un picior de lemn.

O mare parte din constructia de software e dedicata compatibilitatii, flexibilitatii si interoperabilitatii. Si nu scopului in sine. As zice chiar 70%. E una din limitarile tehnologiei actuale. Chiar si daca adopti tehnologii care se lauda ca rezolva aceasta problema, in realitate trebuie sa interactionezi cu chestii "legacy" daca vrei sa castigi bani. Sau trebuie ca software-ul tau sa fie folosit de clienti care folosesc tehnologii mai vechi. Asa ca pana la urma tot cam acolo ajungi. La timp extrem de mult dedicat lucrurilor din jurul scopului in sine.

Va urma...

98.6 si o gaura in minus :)

Bun...deci avem 3kg  in minus dupa 5 zile...si centura de antrenament arata si ea cu minus unu :) nu va inchipuiti cine stie ce, e in principal apa. Atunci cand nu mai consumi glucide scade cantitatea de glicogen din muschi. Si un gram de glicogen retine 4 grame de apa...deci e explicabil :) De-acum incolo incepe greul...oricum, merge bine. Nu simt (inca) nevoia unei zile in care sa mananc numai pizza si inghetata (bine, nu stiu cum o sa gandesc maine...)

Uite-asa ma simt eu acum...

Asigurare Casco pentru masina cumparata din strainatate

Cumperi o masina din Germania. Vrei sa ai Casco imediat ce iesi pe poarta dealerului. Ghinion. Nici o firma din Romania sau Germania nu iti asigura masina. Firmele din Romania nu ti-o asigura deoarece nu e inmatriculata la noi (niste tampiti oricum). 

Bun, si atunci ce faci ? Conduci 2000km fara Casco pana aduci masina in tara ?

Solutia: am gasit o firma italiana care are reprezentanta la noi, FATA asigurari (membra a grupului Generali). Ei asigura si masini neinmatriculate in Romania. 

Deci se face asa: mergi in Germania, inchei actele, le trimiti repede in Romania unde o cunostiinta iti face asigurare...:) Dar atentie: aceasta e valabila de la ora 0 a zilei urmatoare incheierii contractului de asigurare. Asa ca nu va grabiti sa plecati spre Romania, mai asteptati cateva ore :)

Dalli

De vreo 3 zile problema parcarilor in cartierul meu a devenit aproape insuportabila. Nu mai poti arunca un ac, masinile sunt parcate pe 2 randuri, pe trecerea de pietoni, nu se mai tine cont de nimic. 

Pana nu se introduce o taxa de congestie (cum e in Londra) astfel incat nu oricine sa-si permita sa tina o masina in fata blocului, problema nu se va rezolva. Locuri de parcare nu mai ai unde sa faci, chiar si daca ai vrea. Dar la noi, cine isi permite sa ia asa o masura ? S-ar scufunda partidul la alegerile urmatoare...

Culmea, eu zic ca asta e de fapt o consecinta a saraciei. Toata lumea fuge spre Bucuresti din cauza discrepantei dintre Bucuresti si celelate regiuni ale tarii. Si nu neaparat a discrepantei de nivel de trai: desi salariile sunt mai mari in Bucuresti, mediul in care traiesti e mult mai nociv si mai stresant.

Criza asta financiara s-ar putea sa fie benefica totusi. Nu se mai inmulteste numarul de masini...dar nu contati pe asta, romanul isi ia si painea de la gura pentru o Kia Ce'ed sau un Logan.

Ziceti voi nu e frumoasa ca un pisimodel ? :)

Scuze pentru dezordine...:D. Dedicatie speciala pentru Carmen :)

I'm stuck !

Sunt blocat...putin dezorientat. Nimic nu mai are "gust". Ce naiba se intampla ? 

Tare cu Tariceanu

Zice Tariceanu  "Nu sunt probleme cu bancile, banii sunt garantati, stati linistiti. Eu mi-am schimbat o parte din economiile de la banci in titluri de stat". Adica ce semnal da el ? Scoateti banii de la banca si cumparati titluri de stat...

In alta ordine de idei, azi s-au oprit tranzactiile pe bursa (premiera la noi) din cauza scaderii cu 10% a indicelui BET. Societatile de investitii financiare au scazut cu vreo 15%...

Un mic reviriment al burselor s-a inregistrat azi dupa ce bancile de stat importante au redus dobanda cheie (dobanda la care se imprumuta bancile unele de la altele). Asta numai pentru cateva ore, dupa care iar au scazut...

Naspa !

Nu-i a buna cu economia, nu-i buna deloc !

Inca eram optimist, pana cand am inceput sa aud ca previziunile duratei crizei sunt in jurul a doi ani. E cu problema ce se intampla. E serioasa rau treaba.

Culmea e ca problema e (si) una de incredere. Bancile nu mai au curaj sa crediteze alte banci pe termen scurt din cauza temei de insolvabilitate, si totul e blocat. 

O masura foarte buna a fost cea cu garantarea integrala a sumelor din banci (asta in unele tari - azi ministrii de finante reuniti au decis garantarea a pana la 50.000 de euro). Altfel peste putin timp aveam cozi kilometrice la ghiseele bancilor, toata lumea isi retragea banii (sau cel putin spera ca o sa faca asta).

Colac peste pupaza a aparut o chestie care era sa ma afecteze psihic rau de tot :) BMW isi opreste productia pentru seria 3 pe durata ultimelor 4 zile din Octombrie. Noroc ca Bolidul meu se fabrica cu doua saptamani inainte...huh ! Absolut de rahat. Opel e si mai afectat, isi opreste productia 3 saptamani la o fabrica si 2 saptamani la o alta.

Presimt ca daca mai continua criza asa, o sa folosim masinile pe post de jucarii pentru copii, la care invarti de volan dar nu te misti de pe loc din cauza costurilor. Asa, ca sa mai stii si tu cum era sa conduci :) Sa vedeti atunci bataie pe locurile de parcare.

Culmea ne...cui ?

Mircea Sandu: daca Piturca pierde si cu Franta SI CU SERBIA atunci o sa plece. Deci nu e suficient sa pierdem cu Franta ca sa ne lase odata in pace, trebuie sa pierdem si cu Serbia. Probabil ca daca facem un 0-0 cu Serbia atunci "am jucat spectaculos, nu am ce sa le reprosez baietilor".

Hai Tricolori ! Hai ca puteti ! Si asa nu prea mai avem sanse de calificare, macar schimbati-l pe Pitzurca, sa nu fie in zadar campania asta :)

What a wonderful world !

Vin acasa, si gasesc antena radio care era conectata la calculator imprastiata prin toata casa in 100 de bucati. M-am obisnuit, primele victime au fost castile de la iPhone apoi vreo doua incarcatoare de Nokia. Ghiciti ce s-a intamplat si cine e autorul ? (hint: Ii plac conservele de peste dar nu oricare, ci alea la pastrustrei de mii bucata.).

O lume nebuna

Unirea pierde cu Poli Iasi acasa (0-1)...hai mah, ce e asta ? Steaua face egal (1-1) cu CS Otopeni acasa, CFR face egal cu Otelul (1-1)...nu, nu se poate. Echipe de Liga Campionilor si Cupa UEFA se impedica de ultimele clasate. Stupid :) Totusi, trei se cearta si Dinamo castiga. Rednic nu e rau deloc, se pare.

Vitamax si Supradyn

Nu ma asteptam, dar combinatia celor doua e super ! Mi-a disparut o mare parte din oboseala destul de repede (o fi efectul placebo ? :)) La sala am avut destula forta desi nu mai iau creatina de cateva zile (aici sigur a fost efectul placebo :D). Oricum, bun !

Bineinteles, nu e recomandat sa le luati pe ambele daca sunteti (semi)sedentari.

Week 42 !

Am aflat data la care incepe fabricatia Bolidului :) Se fabrica intre 12-18 octombrie...nu ma asteptam sa fie asa devreme. Cu foarte mult noroc, s-ar putea sa fac primul drum chiar de ziua mea :) Ar fi prea frumos. I'm happy :)

LOL-ul zilei :)

Gata ! De azi, incepem sa intram la apa

Gata, ajunge, am 103 kile (stati calmi, nu am atins inca recordul personal de 105 :D)...Tot nu am trecut de 48 cm in circumferinta bratului (cum ma gandeam eu). Time's up...e timpul sa slabim :) 

O sa-mi fie dor de cutia de inghetata Mars, de cutia de bomboane Ferrero...welcome Prigat Light, Fanta Light, friptura de porc la gratar, ochiuri cu sunca, concentrate proteice fara glucide...(hai ca nu-i chiar rau :)) Cel mai rau imi pare ca tocmai descoperisem prima pizzerie care livreaza pe raza mea. Si ce pizza buna face...

Pe 15 noiembrie ar trebui sa am in jur de 94 de kile...mai mult ca sigur nu o sa-mi iasa chiar asa (asta-vara mi-a luat vreo 3 luni sa slabesc vreo 12 kg), dar e bine sa-ti propui teluri ambitioase :)

Perle stralucitoare :)

"Universitatea Craiova este singura echipă care poate sparge cvartetul Steaua - Dinamo - Rapid." - Adrian Mititelu 

”Suporterii noştri sînt 80% din Bucureşti şi 40% din provincie” - Ionel Dănciulescu

“Muncitor Nicoliţă, foarte muncitor, dar terenul de fotbal nu e şantier” - Cornel Dinu

“Sînt momente cînd joci bine şi pierzi sau nu cîştigi.” - Vasile Maftei

"Sînt pesimist. Cred că putem învinge Olanda” - Nicolae Mitea

"Mircea Rednic, ca antrenor, e ca fierul de călcat: pe unde trece, pîrjoleşte!" - Sorin Cîrţu

"Dacă am avut ceva probleme cu Moldova, nu înseamnă ca va fi la fel cu Olanda. Va fi un meci mult mai dificil" - Victor Piţurcă

"Sincer, mie nu-mi place să mă duc la Vaslui! Păi, la ultimul meci au venit cu un tablou de-al meu şi scria "Popa prostu" - Ionuţ Popa

"Vali Badea este cu trei clase peste Inzaghi" - Gigi Becali

"Mi se face pielea găină cînd vorbesc despre Nae Manea!" - George Copos

"Stai picior peste picior? Mută-ţi, bă, picioarele, că n-ai talent." - Gigi Becali într-un dialog cu Vasile Avram la Fanatik Show

"Singura echipă care poate prinde CFR ul din urmă este DNA!" - Adrian Porumboiu, după meciul cu CFR Cluj

"Ca să ajung pe locul doi, ar trebui să-l transfer pe Gigi Becali" - Marian Iancu

"Important e punctele" - Gică Hagi

"Rapidul fără spectatori, e ca o nuntă fără lăutari." - Viorel Moldovan

"Mitica Dragomir este acelaşi pentru toţi şi diferit pentru fiecare" - Gigi Becali

"Eu, unul, am venit bou şi am plecat vacă. Nu am înteţes nimic." - Mihai Stoica, preşedinte Unirea Urziceni, după o şedinţă a Comisiei de Disciplină

"Anul acesta vom juca în Liga Campionilor." - Dorel Stoica, după victoria Ştiinţei cu 4-0 în prima etapa cu Farul

“Este un meci de care pe care, dar nu este decisiv” - Maldărăşanu

"Omul este o persoană umană" - Gheorghe Hagi

"Dinamo este un grup viu, care trăieşte" - Gigi Mulţescu

"Dedic această victorie lui John Lennon" - Ionuţ Popa, antrenor Poli Iaşi, după victoria cu Poli Timişoara

"Danciu măcar avea preţurile fixe, exista un mercurial. Atunci cînd primea darurile, el măcar te mai distra. Erai satisfăcut la urma, aducea un pic cu Fărcaşu, crea o atmosferă" - Adrian Porumboiu, despre fostul arbitru Ion Danciu

"Sînt de acord cu Mircea Sandu, trebuie să încetăm cu scandalurile. Bine, daca sînt atacat, o să ripostez" - Gigi Becali

“Să nu ne facem iluzii ca să nu avem deziluzii” - Emeric Ienei

"Globurile astea sînt controlate de securisto-comunişti" - Gigi Becali, despre bloguri

“Puteau să cîştige ambele echipe, dar important este că noi am luat 6 puncte.” - Gigi Netoiu

"Giuleşti, vînt puternic. Surdu...coafura rezistă?" - banner al galeriei rapidiste la meciul cu Steaua

"Putem cîştiga dragul meu, numai să şi putem!" - Dumitru Dragomir, înaintea meciului cu Olanda, din primavară

"Copii, mergeţi la şcoală, că şi şcoala e bună la ceva!" - Gheorghe Hagi

"Îl aduci pe piticul ăla de-o să-i fractureze piramida nazală steagul de la corner? Dacă avea valoare, nu-l dădea nici tata lu' Corinthians" - Florin Călinescu despre Elton

"Cei mai mari oameni ai lumii au fost mici”. - Dumitru Dragomir despre acelaşi Elton

“N-avea cum să-mi rupă Fane capu`, am gît flexibil, sînt ca inspectorul Gadget" - Mihai Stoica într-un dialog cu Gigi Becali

"Dică a ratat impactul cu mingea!" - comentariu TV la meciul Gloria Buzău - Steaua

"Arbitrii de acum se duc direct la "verdeaţă" - Adrian Porumboiu despre arbitrii din ultimul val

"În România nu e bine sa îţi dai demisia, pentru că se găseşte unul care să ţi-o semneze în cinci minute şi rămîi şomer." - Ionuţ Popa, după demisia lui Bergodi de la Rapid

"Nu pot să spun că am plîns, dar mi-au dat lacrimile" - Cosmin Moţi

"Filosofia este o transcedentală propedeutică pentru sufletul bîntuit de moarte al românului". - Cornel Dinu

"Aveţi patron mare star - Nea Mărin miliardar" - banner al galeriei Rapidului la meciul cu Universitatea Craiova

"Eu nu mi-am propus nici un gol. Care e în faţa porţii, s-o înscrie” - Claudiu Răducanu

"Te faultează? Pai du-te bă la şah! Du-te la şah!" - Sfatul lui Petre Grigoraş pentru Semeghin

"Cînd spectatorii sînt cu noi, vor să fie al 14-lea jucător şi au dovedit încă o dată dacă mai era nevoie. - Marius Lăcătuş

"El îmi turna apa în cap, eu ce era să fac? Să stau ud, să racesc şi să prind emenangită? - Vasile Turcu

“Cred că o să candidez la preşedinţia României. Pe unde mergem facem lumea fericită, luăm cîte 5-6 goluri, sîntem iubiţi şi aplaudaţi” - Marius Stan, preşedinte Oţelul

"Olăroiu e un antrenor foarte bun, dar vine un moment cînd trebuie să pleci de la locul faptei" - Dumitru Dragomir

Sursa: GSP

Nu se poateeeee :)

Steaua - CS Otopeni 1-1. Aoleu, ma sparg de ras ! :) E incredibil asa ceva. CS Otopeni e cea mai slaba echipa din Liga 1. 

Cel mai mult mi-a placut declaratia lui Becali: "Sunt bucuros pentru acest punct, ne-am apropiat la un punct de Dinamo". LOOOOOOL

Comentariu de pe gsp.ro: "Bai radoi , cand a trecut Vali Negru pe linga tine ai facut otita" :D

Introducere in bodybuilding

Sunt 4 factori care afecteaza dezvoltarea musculara: alimentatia, suplimentatia, antrenamentul, odihna.

Antrenamentul

Grupele musculare majore: piept(pectorali), umeri(deltoizi - anterior, lateral si posterior), spate (dorsali, lombari), brate(bicepsi, tricepsi, antebrate), picioare (cvadrivepsi sau coapse, bicepsi femurali, gambe, fesieri).

Se lucreaza un numar de zile pe saptamana (3-5), in general intre 45min-1.5 ore, la fiecare antrenament un numar de grupe musculare (de obicei 2-3, uneori una singura). Antrenamentul unei grupe musculare e compus din exercitii. Fiecare exercitiu se executa intr-un numar de serii (de obicei 3-4) . Fiecare serie consta dintr-un numar de repetari (pentru incepatori 8-12). Daca ridic o gantera si flexez muschiul bicepsului de 8 ori, se spune ca am facut o serie de 8 repetari. Daca fac asta de 3 ori alternativ pentru fiecare brat, se spune ca am completat un exercitiu a 3 serii. Intre serii se fac pauze de 1-3 minute.

Alimentatia

Caramizile de baza in alimentatie sunt proteinele, glucidele, lipidele, vitaminele si mineralele. Proteinele sunt cele mai importante in culturism deoarece tesutul muscular este construit (de fapt volumizat, fibrele musulare nu se multiplica ci se volumizeaza) cu ajutorul lor. Trebuie consumat un minim de 2g de proteina/kilocorp/zi. Un ou contine 7g de proteina, 100g de carne aprox. 18g de proteina, 1l de lapte contine 32g de proteina. Proteinele provenite din surse vegetale nu se iau in consideratie deoarece majoritatea au valoare biologica scazuta (nu sunt folosite eficient de organism). Raportul proteine-glucide-lipide este in jurul a 40%-40%-20%.

Suplimentatia

Este impartita in doua: partea care suplimenteaza ceea ce nu poti obtine in totalitate prin alimentatie (de exemplu adaugi proteina sau vitamine si minerale) si partea care ofera anumite substante ce maresc performanta in diferite moduri. exemple frecvent folosite in culturism: creatina (energie, forta), glutamina (impiedica distrugerea tesutului muscular), tribulus (stimuleaza producerea de testosteron), arginina sau Nitric Oxide - vasodilatator, contribuie la un efect de "pompare" a musculaturii.

Odihna

8-9 ore de somn pe zi sunt recomandate pentru o buna refacere. Luxul de a dormi o ora dupa antrenament nu si-l permite oricine dar face minuni.

LOOOOOL (atentie, bulina rosie !)

Alexia

Frumoasa melodie si frumoasa voce...melodia inca se canta prin cluburi in 2007

Vrei sa slabesti ? Urmeaza dieta Atkins

Mie dintre toate dietele Dieta Atkins mi se pare cel mai usor de urmat si cu rezultatele cele mai bune. S-a demonstrat intr-un studiu ca subiectii care urmau dieta atkins puteau sa slabeasca la fel de mult ca cei ce urmau alte diete, insa puteau consuma cu 400 de calorii in plus zilnic. Deci dieta Atkins iti permite sa fii mai putin infometat. De fapt, poti sa nici nu simti ca ti-e foame (oricum, nu te simti "normal" cand urmezi aceasta dieta).

Dieta Atkins presupune in esenta eliminarea (mai realist micsorarea drastica) a glucidelor din alimentatie si consumul de proteine si grasimi pentru un timp, apoi reintroducerea glucidelor in alimentatie pana la nivelul in care greutatea nu incepe sa creasca din nou. Deci are doua faze.

Glucidele sunt cele care dau energia imediata, creierul, musculatura, organismul in general functioneaza cu glucoza produsa din glucide. Atunci cand organismul nu are suficiente glucide, el recurge la un mecanism alternativ: foloseste ketonele pentru energie, provenite din metabolizarea grasimilor de catre ficat, printr-un mecanism numit ketoza. 

Exemple de alimente nu contin glucide: carnea, branza (sortimentele mai tari), ouale, uleiurile, maioneza, smantana, unele concentrate proteice, sucurile  "light", cafea fara zahar.

Exemple de alimente care nu trebuie consumate: paine, prajituri, orez, cartofi, legume, fructe, sucuri, lapte dulce.

Cum ar putea arata o masa din dieta Atkins:

2 oua ochiuri + bacon prajit in ulei (suna nesanatos ? S-a demonstrat ca urmarea dietei Atkins nu are efecte negative asupra colesterolului)

sau

150g de carne de porc la gratar cu niste salata "light"

sau:

150g de branza telemea + salata "light" (saraca in glucide - de exemplu salata de varza).

Dieta Atkins trebuie completata neaparat de suplimente de vitamine si minerale, dat fiind ca trebuie sa fie destul de saraca in legume si fructe (o persoana normala ar putea suplimenta cu 2 pastile de Eurovita pe zi).

In mod normal dieta Atkins duce la o pierdere drastica in greutate in primele 2 saptamani (daca te tii serios de ea poti pierde 4-6kg), dupa care greutatea scade mai lent.

Mai multe detalii: http://www.atkins.com/

Film: Cloverfield

Am inca o sete imensa de SF-uri bune pentru ca din pacate in ultimul timp nu au mai fost lansate filme intr-adevar bune de acest gen, iar Cloverfield a fost ca o gura de apa. Film superb, recomandat atat celor pasionati de SF cat si celor care vor sa vada un film bun.

Pfuai...ce zi nașpetă

Euro e scump rau...am cumparat niste euro in disperare de cauza, sper ca nu m-am pacalit, vedem luni

Mass-media amplifica si mai mult problema - in cautare de rating. 

Depresie

Iar am adaugat optiuni la masina - somebody stop me !!!

Depresie

Febra musculara la picioare de zici ca m-a calcat un camion - dar aseara am stabilit un nou record...se accepta

Accidentare la lombari in timpul antrenamentului

Abia am gasit un film bun la Carrefour

Depresie - ce-i frate cu depresia asta ? Astenie de toamna ? Iau tone de vitamine, nu se poate. Visul de acum doua nopti ? Foarte posibil. Visul de azi-noapte ? Nu mai stiu ce am visat. A, da, am invitat in oras o  camerista. Ce vis tampit. Tin minte ca avea un ten perfect...bun, deci depresia nu e de la visul asta. 

M-am prins...doua ore de somn si totul se rezolva.

Fun stuff of the day

La Bouche

Vremea adolescentei, cand totul era frumos (sau cel putin iti puteai inchipui asta cu usurinta) :) Melanie Thornton avea o voce superba, cred ca ar fi avut succes si in prezent, cu o schimbare de stil. Din pacate a disparut intr-un accident de avion in 2001. Tocmai incepuse o cariera solo.

Tin minte ca langa casa mea era un fel de studio pirat care se ocupa cu intregistrarea casetelor cu ultimele noutati dance din vremea respectiva. Eu cumparand toate casetele care apareau il cunosteam destul de bine pe tipul de acolo si aveam ocazia sa ascult muzica asta la calitate excelenta (pe vremea aceea avea o linie Technics de ultima generatie). Se auzea super...sunetul era de o liniaritate aproape perfecta.

Noul Golf vs. Noul Megane

Nu ma pot abtine sa nu remarc o diferenta mare de conceptie intre cele doua noi modele: Golf-ul este extrem de conservator, Megane-ul aduce un aer proaspat. Iar cele doua noi motoare turbo pe benzina de la Renault (de 130 de cai si 180 de cai) aduc si mult necesara motorizare mai puternica pe Megane. Eu personal m-am convins ca motoarele turbo pe benzina sunt cele mai placute la condus, ofera sportivitate, putere si cuplu mari, dar si consum redus (am obtinut 9.8l/100km in oras cu Fiat Bravo 1.4 turbo 150 de cai). Din pacate insa, noul Megane tot nu are suspensie spate independenta :(

Boring:

Fresh :)

Despre căderea părului

Stiati ca majoritatea barbatilor care se confrunta cu problema asta habar nu au ca exista medicamente de ceva ani buni ? 

Sunt doua doua substante mari si late aprobate de FDA (Food & Drug Administration din SUA) pentru tratamentul caderii parului: Minoxidil si Finasteride. Ce inseamna aprobate de FDA ? Inseamna ca s-au facut studii serioase si medicamentele astea functioneaza la o proportie mare din cei pe care s-a testat.

Minoxidil-ul este o solutie care se aplica pe pielea capului de 2 ori pe zi, la noi se gaseste in 2-3 medicamente, cum ar fi Alopexy (cel mai usor si eficient zic eu) si Hairgrow (spray - fabricat in India). Sunt doua concentratii aprobate de FDA: 2% si 5% minoxidil. La noi se gaseste doar 2%. Cum functioneaza ? E un vasodilatator, prelungeste ciclul de viata al firului de par prin irigarea mai buna a foliculilor. Se poate folosi atat de catre femei cat si de catre barbati.

Finasteride-ul se gaseste in medicamentele Propecia si Proscar (plus imitatii indiene gen Fincar). Propecia e medicamentul aprobat de FDA pentru caderea parului la barbati (femeile nici macar nu au voie sa-l atinga !) dar e mai ieftin sa cumperi propecia si sa imparti fiecare pastila in 4 (Propecia are 1mg de finasteride, Proscar-ul are 5mg per pastila). Cum functioneaza ? Blocheaza una din cele 2 enzime care participa la generarea DHT-ului din testosteron. DHT (dihidrotestosteron) e factorul principal in caderea parului in alopecia androgenica, dar mai are si alte roluri.

Exista o alta substanta foarte eficienta dar cu mai multe efecte secundare: Dutasterid-ul. Blocheaza ambele enzime care transforma testosteronul in DHT. E aprobata pentru tratarea maririi prostatei. Testele pentru tratarea caderii parului au fost intrerupte (nu se stie de ce dar se presupune ca din cauza unor efecte secundare mai pronuntate care nu merita compromisul). Cei care nu mai raspund la Minoxidil si Propecia incearca si Dutasterid (se gaseste in medicamentul Avodart) cu rezultatea spectaculoase, dar unii au efecte secundare (lipsa totala de DHT nu e buna, iar surplusul de testosteron netransformat in DHT provoaca probleme cum ar fi ginecomastia).

Exista si alte substante, sampoane, etc. folosite pentru tratamentul caderii parului. In general nu sunt bune de nimic si nu exista teste serioase care sa le ateste eficacitatea. Nu are rost sa dati banii.

Atentie, in general parul "castigat" prin folosirea acestor medicamente se pierde daca ele se intrerup. Inainte sa incercati asa ceva, e bine sa mergeti la un doctor dermatolog sa confirme ca problema este alopecie androgenica si nu o cadere a parului cauzata de alti factori care se pot remedia prin alte metode.

Euro o cam ia la vale...bah, ce faceti ? Avem credite ! :)

300 de lei vechi in plus azi fata de ieri (3.76 lei bucata). De data asta nu cred ca a fost tot in legatura cu problemele internationale ale bancilor, ci din cauza votarii de catre Camera Deputatilor a legii privind marirea salariilor profesorilor cu 50%. 

Vosganian zice ca nu avem bani si problema maririi salariilor e de siguranta nationala ! Si sincer sa fiu, eu cred ca asa e. De unde naiba sa fie bani pentru mariri de 50% ? Si in mediul universitar marirea o sa fie de aproximativ 72% ! Un profesor universitar o sa aiba salariu de 3000 de euro...hai sa fim seriosi, bugetul Romaniei in acest moment nu suporta asa ceva la bugetari. Cu tot respectul.

Nu-mi place ce fac PSD-istii, si-au cam batut joc cu pomenile astea electorale. Si ceilalti de "frica electorala" au votat si ei.

Cinci echipe aveam in cupa UEFA, cinci eliminate intr-o singura seara

Patru dintre ele au jucat acasa...nu stiu ce au echipele romanesti cu jucatul acasa. Nu se pot concentra. S-a dus si visul asta...ne intoarcem unde ne e locul. Oricum, visul a fost foarte frumos :)

Mai raman cele din Liga Campionilor (Steaua si CFR). Sa vedem...

Apropos, Cupa UEFA se va numi Liga Europa de la anul. Vor fi si niste schimbari organizatorice.

Sa mai si radem (da' rau de tot !)

Deschide-ti mintea (nu face asta pe timp de ploaie !)

Nu stiu care dintre originalul de la Usura sau remix-ul lui DJ Quicksilver este mai interesanta...asa ca o sa le postez pe amandoua. Primele 30 de secunde din remix sunt super, pacat ca DJQ s-a cam grabit dupa asta, putea sa iasa ceva extraordinar.

BMW X1

Esti fata ? Vrei Gip ca sa te simti in siguranta ? :)

Bun, clar ca X5 e cam mare si greu de parcat (da, si pretul e o problema), dar acum a aparut X1, care e un SUV chiar mai mic decat X3 (X3 e oricum prea urat sa fie luat in considerare de catre cineva). Eu cred ca X1 va inlocui X3-ul dar cei de la BMW nu au vrut sa admita asta pentru a nu recunoaste ce esec a fost de fapt BMW X3. 

X1 e un fel de SUV de oras, in genul lui Nissan Quashqai sau VW Tiguan, cred totusi ca putin mai mare decat Quashqai-ul. Clar mai frumos ca X3. Farurile sunt exact ca ale noului BMW seria 7. 

Dupa mine, SUV-urile folosite in oras sunt de fapt bani aruncati pe fereastra. Ce obtii printr-un SUV in oras ? Acelasi spatiu interior ca la un sedan, pret mai mare, consum mai mare, manevrabilitate mai mica, putere mai mica (din cauza greutatii mari) senzatie de siguranta care in realitate e la acelasi nivel ca intr-un sedan. Ar fi totusi avantajul garzii la sol mai mari, care in Bucuresti inca mai e necesara.

C-F-R ! C-F-R ! Campionatul romanesc naste monstri (bine, monstruleti, sa sune pozitiv :))

E incredibil cum a jucat CFR-ul. 0-0 cu Chelsea...e ceva ! Tot ce mi-as dori e ca si echipa nationala a Romaniei sa joace la fel...sa fim si noi demni in fata altora, nu sa plecam mereu cu a doua sansa. Pacat ca la CFR nu erau mai mult de doi jucatori romani...

Nu stiu cine a adus jucatorii de la CFR, dar cred ca unii valoreaza de 5-6 ori mai mult decat au costat. 

As spune ca in acest moment campionatul romanesc e extrem de puternic, pe undeva pe locul 3-4 in Europa. Ceva e in neregula :)

Pacat de echipa nationala...nu prea poate beneficia de nimic din toate astea, majoritatea jucatorilor fiind straini. Decat de antrenor eventual, dar cine are curaj sa treaca peste tupeul lui Piturca si sa-l schimbe de la nationala ? Poate o sa ne ajute meciul cu Franta de pe 11 octombrie (Hai Franta ? Poate ca da, daca asta il demite pe Pitzurca si repune Romania pe picioare).

Portretul PDL-istului :)

Gata, mi-am dat seama: incruntat, frustrat ca el nu poate si altii pot, fara simtul umorului, oarecum setos de sange. Insa din pacate incompetent. Daca nu reusesti sa te impui prin competenta intr-un domeniu (cum ar fi sa zicem mass-media), solutia e sa te pedelizezi si sa incepi sa-i injuri pe cei care reusesc.

Sa dam exemple:

Robert Turcescu, care se mira de ce nu are audienta. Pai normal daca a ramas in urma cu evenimentele. Vorbeste de Iliescu cu o rautate...plictisitoare, nu a observat ca ceilalti din trustul Realitatea au lasat-o moale pentru ca  a vorbi despre acest subiect nu mai aduce rating ? La fel il auzi de Nastase, Mitrea, etc. ca si cum ei ar fi vinovati, nu cercetati. Imi pare rau, dar o campanie media impotriva unor oameni nu-i face vinovati, ci numai justitia poate asta.  As vrea sa-l cerceteze si pe Turcescu pentru cele N microintreprinderi pe care le are (si de ce le are ?  Simplu, pentru ca veniturile lui depasesc plafonul unei microintreprinderi si altfel ar trebui sa plateasca impozit pe profit).

La fel si Dan Tapalaga si Andreea Pora de la Hotnews. Au niste articole asa de inveninate de ti se face parul maciuca. Daca citesti mai bine insa observi ca nu sunt decat niste naivi si pornesc de la premise gresite de la care dezvolta tot felul de chestii. Si parca le pare rau ca din ce in ce mai putini sunt cei insetati de sange si razbunari si din ce in ce mai multi sunt "pasnici" care vor doar ca lucrurile sa mearga bine (atat cat se poate). De-aia PNL si PSD castiga teren, de-aia PDL pierde.

Nu va luati masina daca asteptarea dureaza mai mult de 2 saptamani !

Sa va spun de ce sau intuiti ? Am ajuns ca la cateva zile sa mai adaug cate o optiune ceva la comanda mea...hai ca nu e scump, hai ca ce m-as face fara optiunea asta...sper sa se inghetze odata comanda ca altfel falimentez :) Am auzit ca mai poti schimba chiar si culoarea daca masina nu a ajuns la vopsitorie, chiar daca a inceput fabricatia ei :) (normal, de ce sa nu-ti ia cei 700 de euro pe care ii dai pe o culoare metalizata, daca nu ai ales deja ?) 

Ultima adaugire a mea: oglinzi rabatabile electric. Nu le-am luat si heliomate pentru ca la BMW-uri oricum se fura in primele zile, pana apuci sa le serigrafiezi. Oare pot sa le iau seara in casa ? :D

Am si o poza aproximativa (a mea o sa aiba 2 tevi de esapament departate). Da, o sa fie alba, si ce daca ? :)

Campania de toamna

Guvernul mareste salariile profesorilor cu 50%, mareste pensiile mai devreme (cu 37% parca). Nici una din astea nu ma afecteaza pe mine (decat prin inflatia care se va crea si care imi va micsora si mie puterea de cumparare). Cred ca daca au tot vazut si au vazut ca falimentul bancilor americane nu ne afecteaza, guvernantii au pus osul la treaba si rezolva ei situatia prin alte masuri...:) Way to go ! 

Cel mai de kkt mi s-a parut cand azi, in loc sa voteze normal in mod secret cresterea salariala, au votat prin apel uninominal. Sa vada toata lumea...

In alta ordine de idei, aseara cand am dat drumul la radio pe Realitatea FM (eram in masina, era ora 10 fix), tocmai incepea o emisiune cu Robert Turcescu, Emil Hurezeanu, Mircea Dinescu, etc. si Mircea Dinescu tocmai ii spunea cuiva dintre ei un banc fara sa stie ca intrasera in direct. Am auzit ultimele cuvinte: "unchiu' pu*a" dupa care a inceput sa rada... :) Sper ca au prins-o carcotasii...dar oricum nu stiu cum o vor putea difuza :)